Ho sempre pensato che nelle mixed martial arts il miglior modo di allenarsi sia distinguere la preparazione in base alle singole discipline, infatti allenandosi con i migliori in ognuna di queste si acquista una maggior tecnica ed esperienza mentre la parte dedicata alle mixed martial arts possiamo dedicare un giorno(magari per lo sparring). A sostegno di questa tesi Georges St-Pierre, di seguito lo vediamo nel video dell’”Ufc all Access”dimostrare la sua routine di allenamento.
